Sommaire :

➡️ Outils Émotionnels

➡️ Newsletters

➡️ Coaching dirigeants

➡️ FAQ's Coaching dirigeants

➡️ Coaching particuliers

➡️ Ebook Candeur Offert

➡️ Témoignages

➡️ Questions/Réponses Ebook Candeur

"Nous parlons beaucoup d’homme augmenté. Nous parlons peu d’homme émotionnellement mature. J'explore cette tension dans la Newsletter #03 de mars."

Outils Émotionnels :

Structurés

Outils émotionnels disponibles :

👉 Trousse Émotionnelle d'Urgence

👉 Abécédaire Émotionnel Enfants Singuliers

TrousseEmotionnelle_Abecedaire

👉 Mémo Express Émotionnel 5 fiches

MemoExpress

Newsletters:

Intelligence émotionnelle

Last dance, Last change for change.

Cette correspondance #03 sera la dernière.

Elle explore le monde des émotions à l’ère des mutations technologiques.

Vous êtes intéressés par les deux autres numéros ?

Demandez les moi.

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👉 Correspondance privée #03

Toutes ces ressources seront mises à jour.

L'Art de ressentir©

Coaching Dirigeants :

Leadership émotionnel

🎧 Visios Coaching dirigeants (modalités séances)

Courant 2ème semestre 2026 les Formations e-learning l'Art de ressentir© :

👉 pour les dirigeants

FAQ's Coaching Dirigeants :

👉Ce coaching peut-il réellement aider à réguler une surcharge émotionnelle professionnelle ?

Oui, à condition de comprendre que la régulation émotionnelle ne relève pas uniquement de la volonté ou de la réflexion mentale.

Le travail proposé agit sur les mécanismes de surcharge du système nerveux (stress chronique, tension relationnelle, pression décisionnelle) à travers des protocoles structurés, applicables dans des contextes professionnels réels.

L’objectif n’est pas de “motiver”, mais de restaurer une capacité de régulation durable, préalable à toute performance stable.

👉 Ces outils émotionnels structurés sont-ils adaptés aux dirigeants ?

Oui. Les outils ont été conçus pour être utilisables dans des environnements à forte responsabilité et à forte charge décisionnelle.

Ils ne demandent pas de retrait prolongé ni de contexte thérapeutique spécifique.

Ils visent à renforcer la stabilité émotionnelle, la clarté stratégique et la qualité relationnelle 3 leviers essentiels pour un dirigeant.

Ils peuvent être utilisés en autonomie ou intégrés dans un accompagnement personnalisé.

👉 En quoi ces protocoles de sophro-coaching analytique diffèrent-ils d’un coaching classique ?

Le coaching classique agit principalement sur les objectifs, les stratégies et les représentations cognitives.

L’approche en sophro-coaching analytique intègre un travail direct sur la régulation physiologique et émotionnelle, afin d’éviter que les mécanismes de surcharge ne neutralisent les décisions prises.

Autrement dit :

il ne s’agit pas seulement de clarifier un cap, mais de stabiliser le terrain émotionnel qui permettra de le tenir.

Coaching particuliers :

Sophro-coach analytique

🎧 Visio Coaching particuliers modalités de séances

Courant 2ème semestre 2026 les Formations e-learning l'Art de ressentir© :

👉 pour les particuliers

Ebook Candeur Offert

Protocole de régulation

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👉 Candeur - nouvelle version - est une mini-nouvelle initiatique qui vous aidera à libérer vos émotions 🌿

"Une histoire qui résonne et des exercices simples pour apaiser vos émotions."

Mathilde lectrice utilisatrice

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🌟 5 EXERCICES EXPRESS pour traverser vos tempêtes émotionnelles.

Bonus rapidité avant le 30 avril

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Témoignages

Surcharge émotionnelle

Témoignage - Claire

(48 ans, en reconversion professionnelle)

"Le chemin intérieur évoqué dans l'ebook est exactement ce que j'ai vécu.

Les exercices -simples mais puissants -proposés (respiration, ancrage, visualisation) m'ont aidé à traverser mes épreuves avec plus de sérénité.

Cette lecture m'a redonné confiance et m'a ouvert de nouvelles perspectives."

Témoignage - Camille

32 ans - hypersensible et anxieuse-

"Je me suis reconnue dans l'histoire de Candeur. En lisant ce récit, j'ai enfin pu mettre des mots sur mes émotions. Cela m'a donné l'élan pour aller plus loin et choisir, en complément, d'être accompagnée en visio avec le sophro-coach.

Aujourd'hui, je me sens enfin à ma place."

Témoignage - Julien

-39 ans, en burn-out émotionnel-

"Je ne pensais pas qu'un simple ebook pouvait toucher si profondément.

En découvrant l'histoire de Candeur, j'ai compris que mes blocages venaient d'émotions refoulées depuis l'enfance.

Lire ce récit m'a permis de commencer à les accueillir, au lieu de les fuir. C'est ce premier pas qui a tout changé pour moi."

Questions/Réponses Candeur

Gestion du stress

Question 1 : A qui s'adresse ces exercices ?

🧒 aux enfants, ados, adultes.

Question 2 : A quoi servent-ils ?

🗣️ à saisir le langage caché des émotions.

🧠 à trouver comment à agir face au stress

Question 3 : Que m'apporte la relaxation 3.2.1 ?

plus de calme et un point d'entrée aux formations L'Art de ressentir ®

🌬️ Cette relaxation est Réalisable en moins de 3 minutes afin de retrouver instantanément votre sérénité.

Ce BONUS est intégré à votre e-book.

Sophroanalyse33 ®